Slings in Moton (Слинги в движении)
Томас Майерс, являясь мануальным терапевтом, открыл концепцию Анатомических Поездов, объединив все тело человека через взаимосвязанное фасциальное единство. Анатомические поезда - это путеводная карта с ярко выраженными миофасциальными меридианами, которые показывают пути следования в потрясающем лабиринте взаимосвязей тела человека, и это еще не все.
Karin Gurtner, основываясь на его потрясающем открытии, объединила йогу, пилатес и функциональное движения, создав уникальный продукт Slings in Motion (Слинги в Движении).
СЛИНГИ В ДВИЖЕНИИ - это больше чем упражнения, выполняемые в определенной последовательности с определенной целью. СЛИНГИ В ДВИЖЕНИИ - это баланс всех миофасциальных путей Анатомических Поездов Вашего тела. Это сродни манульной работы и мануального тестирования, которые человек совершает самостоятельно в своем собственном теле.
Если Вы хотите приобрести красивую ровную осанку, структурную и функциональную сбалансированность внутри всего тела, улучшить координацию, точность и функциональность каждого своего движения, повысить естественную эластичность тканей, их тонус и способность адаптироваться, прийти к внутренней гармонии, динамической стабильности и балансу, увеличить уровень Вашей чувствительной осознанности и кинестетического интеллекта, то занятия СЛИНГИ В ДВИЖЕНИИ специально для Вас!
Томас Майерс писал: «Работа Карин – это хорошая база, некий универсальный словарь движений, на которой мы можем строить как общие так и более специфичные способы применения Анатомических Поездов в организации движения. Надеюсь, эти принципы "воплотятся" в последующие годы, чтобы помочь грядущим поколениям, которым предстоит обнаружить себя в еще более урбанизированой и электронизированной обстановке с потребностью в "Кинестетическом Разуме", Анатомические Поезда Движении дополняют и обогащают то, что вы делаете, открывая вам иную, возможно, новую перспективу целостной анатомии движения и миофасциальной тренировки».
Работа Карин Гюртнер открывает для каждого возможность осознования того, с чем многие танцоры и спортсмены возможно уже знакомы: тело человека чувствует, реагирует, отвечает и двигается как единый организм. В мире реабилитации и науки о движении мы можем анализировать движение тела человека с точки зрения несоответствия выравнивания отдельных суставов, нейро-мышечной координации и фасциальных ограничений, но все более очевидным является тот факт, что тело, адаптируясь к условиям окружающей среды, образу жизни, питанию и психо-эмоциональному состоянию и настроению здесь и сейчас выбирает самый эффективный из известных его владельцу состояний для выживания и успешного существования, не делая в своей чудесной общей синхронизации различий в своих реакциях.
Во время ходьбы, бега и любого функционального движения происходит определенная последовательность событий в каждом суставе тела человека, сегмент за сегментом, обеспечиая потрясающе сложную и продуманную реакцию, заложенную в нас природой. Последовательность регулируется при помощи взаимодействия коры головного мозга, механорецепторов и лимбической системы. Фасциальне ткани на поверхностных, средних и самых глубоких уровнях снабжены невероятным количеством механорецеторов и обладают потрясающей чувствительностью, способностью отлавливать и регклировать движение тела еще до момента его осознавания и намеренного контроля. Все движения суставов во время ходьбы, максимально эффективно задействуют миофасциальние линии и способность миофасциальных линий раскрыться и позводить движению в суставе произойти внияет на походку, здоровье и баланс всего организма в целом. Если вся система функционирует биологически правильно, то основные события освобождают движение, что позволяет вам стоять, ходить и выполнять любые функциональные движения легко без излишних усилий.
Специально для групповых занятий СЛИНГИ В ДВИЖЕНИИ, тренер нашей студии каждый раз составляет новую программу класса и ставит своей задачей дать опыт сбалансированного движения при помощи специально подобранной последовательности упражнений. У нас нет цели навязать человеку "идеальную" осанку или побороть напряжение путем еще большего напряжения во время тренировки. Наша цель – дать опыт "историю тела", а затем постепенно и вдумчиво снижать негативное напряжение и увеличивать динамическую стабильность. Естественно и при самом оптимальном ритме движение требует определенной мышечной активности, именно баланс между мышечным усилием, фасциальной эластичностью и соответствующим телу и задаче ритмом обеспечивает легкое пружинящее движение.
Благодаря такому подходу, каждый присуствующий в зале может раскрыть в своем теле и прочувствовать каждый меридиан Анатомических Поездов. Этому наши тренеры обучались больше года, видеть и распознавать структурные взаимосвязи и относящиеся к ним паттерны в миофасциальных меридианах, грамотно простаивать движение и структуру занятия. Все тренеры нашей студии, которые проводят занятие СЛИНГИ В ДВИЖЕНИИ прошли Международную Сертифицикацию у самой Karin Gurtner, что подтверждено именным международным дипломом Slings Myofascial Training (Switzerland) соответствующего образца.
Приходите на СЛИНГИ В ДВИЖЕНИИ и раскрывайте новые грани возможностей своего тела!