Любая техника, направленная вглубь себя, это может быть не только пилатес, возвращает голову на место и расставляет приоритеты

После первого занятия, несмотря на то, что я не смогла сделать нормально ни одного упражнения, я поняла – правильный выбор...

Вот в чем прелесть моих лет! Приходишь к ним с осознанием, что очень многое можешь. И уже не страшно пробовать еще.

У каждого человека, в каком бы он ни находился состоянии, виде и форме, всегда есть почти безграничные возможности изменить себя в общем-то до любого состояния.

Моя задача не привязывать человека к себе, а насколько возможно сделать его самостоятельным в каждом движении.

У меня был интересный путь, связанный с Пилатесом. Я сейчас расскажу тебе такую историю... 

Погружаясь в этот процесс, ты понимаешь, что эта интересная часть часть жизни может не заканчиваться никогда.

Основная идея в моей работе - это, пожалуй, поиск баланса. Я ищу то, что подходит именно мне. И учу этому своих клиентов.

Мне нравится сам процесс, я люблю рассказывать клиентам про анатомию, наблюдать, как они меняются.