Виктория Каратаева

Генеральный директор студии Пилатес Plus на Фрунзенской

Сертифицированный тренер Polestar Pilates

Опыт работы с 2007 года.

ОСНОВНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:

• Московский Институт Физической Культуры и Спорта

ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:

• Сертифицированный тренер Polestar Pilates USA
• Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (FPA)
• Особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиотической болезни (FPA)
• Особенности фитнес-тренировки при остеопорозе и остеохондрозе (FPA)
• Особенности фитнес-тренировки при межпозвоночных грыжах (FPA)
• Функциональный тренинг (FPA)
• Фитнес-тестирование в работе персонального тренера (FPA)
• Учебно-аттестационный курс TRX (LFA)
• Стретчинг в работе персонального тренера (FPA)
• Расслабляющие техники в работе персонального тренера (FPA)
• Избыточная масса тела и ожирение: причины возникновения, патогенез, современные принципы и методы коррекции (FPA)
• Основы сбалансированного питания. Использование пищевых добавок в спорте и фитнес тренировках (FPA)
• Особенности персональной тренировки при головной боли и вегето-сосудистой дистонии (FPA)
• Современные технологии составления индивидуальных тренировочных программ (FPA)
• Анатомические поезда
• Anatomy Trains (PFS, 2012)

"Руководитель студии, преподаватель и ментор образовательных программ Polestar Pilates" 

"Моя любимая фраза Джозефа Пилатеса "Сознание формирует тело".