Ольга Сосненко

Сертифицированный тренер Polestar Pilates

С детства любила все чинить и исправлять. И кто бы мог подумать, что мое хобби превратится в тренерство. Ведь сейчас я именно этим и занимаюсь – чиню и исправляю осанки, восстанавливаю биомеханику движения тела.  В работе меня больше всего радуют видимые и довольно быстрые результаты – кто-то лучше стал спать, у кого-то выровнялись ноги, у кого-то прошли боли. У всех разные цели, но пилатес позволяет решить индивидуальную задачу и удовлетворить запрос каждого человека.

Это очень вдохновляет.

Про себя могу сказать, что в жизни придерживаюсь правильного питанияю с 1996 года практикую лечебное голодание и чистку организма.

Образование :

• Polestar Pilates Студийный курс
• FPA Инструктор групповых программ: аэробика, степ, силовые направления
• Особенности тренировки при нарушениях осанки
• Особенности тренировки при сколиозе
• Анатомические поезда
• Кинезио-тейпирование
• Миофасциальный релиз
• Фельденкрайз
• Телесно-ориентированная психология