Марина Сороко

Сертифицированный тренер Polestar Pilates

Если человек не бегает быстрее всех или не может прыгнуть выше головы, это еще не значит, что в его жизни нет места рекордам. Способность после сорока лет свободно и с любопытством крутить головой во все стороны или без напряжения через ступеньку взбегать вверх по лестнице – тоже дорого стоит.

Занимаясь пилатесом, мы можем вернуть себе непринужденность и радость движения и добавить к ним силу и энергию. Ведь когда в конце обычного трудового дня мы уже не лежим пластом, а готовы дальше жить и познавать мир – это здорово!